10 consejos para evitar la alergia a los ácaros.
1. Retirar del dormitorio las alfombras, moquetas y cortinas .
2. Evitar los colchones y almohadas de lana o de plumas .
3. Usar fundas antiácaros para colchones y almohadas.
4. Lavar fundas, almohadas y el resto de la ropa de cama cada semana con agua a 65ºC o más .
5. Evitar tener en la habitación estanterias con libros o papeles .
6. Retirar del dormitorio de los niños los trastos y muñecos de trapo y peluche que acumulan polvo.
7. Evitar los posters en las paredes.
8. Usar acaricidas , para eliminar los acaros de alfombras, sofás, cortinas, etc.
9. Limpiar con frecuencia con la aspiradora el dormitorio y el resto de la casa.
10. Mantener el dormitorio bien ventilado , evitando la humedad.
Fuente:http://www.pulevasalud.com
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